Hemma hos mami på Ringö  Har ätit lite middag nu också med Bejjbii här.
När vi skulle åka från kevins, så kom han ut med Zlatan. Han bestämde tydligen att han skulle med, haha. Så det blir kul att se Zlatans reaktion på Zi ikväll, Zi är ju en kise. Men det ska nog gå bra

Vi ska köra nu mot skogen i stubbetorp & vi ska se "Skönheten & Odjuret" & "Ringaren i Notredame" . Disneykväll !! ♥ underbaaaaaaart!

till världens snyggaste kvinna.
mja, snygg är hon. Så länge hon inte skaffar sillisar så kan jag hålla med på den punkten tror jag..

av svett rinner längs kinden, hehe. Pjuuuh det var skönt.
Ni latisar som hållt er inomhus idag, ni har verkligen gått miste om något! Fatta vilket väder det är ute!! Solen sken & stekte rejält. Riktigt svettigt & så underbart. Känns som vår ute när man kutar fram längs havet här ute på ön, vackert.

Hasslö runt gick vi nästan, maten skulle vara klar kvart över 2, så vi var tvugna att skippa den sista kilometern. Men 6.5 km gick vi iaf. Så 420 kcal bort. Nu ska vi käka gryta, ska bli gott. Ganska nyttigt med ju  

Nu när solen har tittat fram så känns det så jäkla bra! Känner mig sjukt peppad. Tunisien , Tunisien!

Vi bokade biljetter till imorgon istället, Ronja & jag. Ikväll blir det istället att vi åker till henne & glor på film  Så då blir det mys med Zi! Och nu har maten lagt sig, så nu blir det powerwalk runt hela ön. Tunisien ...

Tänka sig, solen har hittat till Hasslö. Detta ska firas med en powerwalk! Bejjbii & jag ska försöka gå runt HELA Hasslö utan att korsa en & samma väg 2 ggr.. Det kan bli lite svårt, för så stort är inte Hasslö trots allt. Inte mer än 1 mil iaf, men vi ska försöka komma upp i mer ;) Åt lite ostbågar igår, bläää! Och det ska bort! Hahaha.

Imorgon ska mami & jag titta på snygga träningskläder till mig  Det är alltid roligare att träna då  & jag behöver verkligen ett par träningsbyxor med FICKOR! Tänk att det kan vara så svårt att hitta det någonstans!?? Letade i alla sportaffärer i stan + Åhléns & H&M. Inte ett enda par... Så därför erbjöd sig mamma åka med mig imorgon till Team Sportia & hon har även erbjudit sig betala en slant. Gutt.

Kanske ska slita sig då & ge sig ut i vädret & förbränna lite fett? Jao, men ska vänta en stund. Åt precis & känner mig jätte mätt. "Smälta maten" passar sig väldigt bra just nu, ahhaha. Ska nog leta upp Anna Bergdahls bidrag på youtube eller något & njuta! Och självklart titta på lite beachpepp! slänger in en bild eller två, eller tre..

Ikväll ska förresten Ronjä bjuda mig på bio (hon jobbar på bion) & vi ska se Heath Ledgers absoluta sista film.. Jag känner mig lite nervös inför detta om jag ska vara ärlig. Han kommer vara med i början av filmen & när man sen ser att ooops, nu har han bytts ut mot någon av följande, Jude Law, Johnny Depp eller Colin Farell, då när detta händer, DÅ vet man att nu är det över på riktigt... & det kommer jag nog snyfta för..

JAAAAAAAAAAAAAAAA! Så skrek jag när Anna Bergendahl gick vidare till Globen. Shiieeet, vad hon var bra! Älskade henne i Idol & tyckte hennes låt var enorm! Blev såld direkt & det har inte hänt i Melodifestivalen på mååånga år! Hoppas hon tar hem allting nu! Ohmy vilken röst & låt!

Nyduschad, brun & snorig. '
Menmen, ska ändå ge mig ut på en låång powerwalk nu med sötnosarna Kevin&Zlatan ♥   
Vi ska mäta min "vanliga" runda här på Hasslö & se hur lång den egentligen är, samt hur långt det är mellan Kevins hus till pappas. Vi brukar tjaffsa om vem som har rätt & fel, så nu är det fan på tiden att vi reder ut detta! Haha  Kevin tror att det är runt 3 km dit, men det tror inte jag! Det är nog bara 2 km.. Vi får väl se vem som har rätt!

Skrev innan att jag kände mig lite bättre, tar nog tillbaka det nu, hehe. Näsan är värre idag :( & jag känner mig tyngre i huvudet än tidigare. Usch!

Ska iaf ge mig ut, har en BEACH TUNISIEN 2010 att komma i form till + att jag vill sticka in min snoriga snok hos pappa & säga hej till mina underbara syskon & hund ♥

så vi hörs senare!

Hej, hemma hos Bejjbii nu!
Filmen vi såg på bio var skitbra! :D Rekommenderar starkt den!
Och jag har ALDRIG varit ett fan av Leonardo DiCaprio, men ojojojoj! Han var strålande bra! 
I fortsättningen ska jag INTE undvika filmer med honom längre ;) (gillade han i Titanic & ingen annan..)
Nu har jag liksom kunnat acceptera att han var bäst i Titanic & nu kan jag se hans utveckling i andra filmer istället :) hihih! Jätte bra var han!

Nu ska vi se "Solsidan" på tv4 play & sova. Godnatt :)

älskling, nästan 3 hela år av kärlek med dig. jag älskar dig över allt annat.
Känner mig som världens lyckligaste ♥ det är som gjort för oss det här, livet.

TACK Å LOV FÖR TOP MODEL!



SUPERSNYGGA TYRA!

Sådär ja!  Nu har jag promenerat (försökte pw så gott jag kunde men det är ju så halt ute :O ) 75 minuter med Zlatan. Både han & jag är trötta nu efter 7 km.. Så jag har krypit upp i soffan nu med en filt & kollar "Vänner". Mysigt. Hoppas älskling kommer snart också :) min lunch fick förresten bli samma som igår, för den som undrar.

Fryser gör jag nu & irriterad blev jag på promenaden. Hade tänkt powerwalka & tävla mot klockan men jag bara halkade hela tiden, är så jäkla trött på det här skitvädret! SOMMAR & SOL NU TACK!

På en av mina favoritbloggar hittade jag massa snygga bilder på Cameron Diaz som jag tänkte slänga upp på min blogg jag med. Ytterligare ett bevis på att det är hett att vara brunett till sommaren!

Min lunch bestod av en halva avokado, 40 g kräftstjärtar, 19 g fetaost, sallad, en röd chili, en vitlöksklyfta & tomat. Detta serverade jag på en assiett & det gick på 154 kcal! Helt otroligt gott, mättande & kalorisnålt. Drack ett rejält glas isvatten till.

TUNISIEN! PEPPA!

nej tack!!







ja tack!

GODNATT :*

Jaa, det kan man verkligen säga  
Jag har powerwalkat nu & det fick bli ½ mil. Dessvärre tog jag ett par nya promenadskor som mami köpt till mig & jag fick sån hemsk skoskav efter 1 km... Så jag fick ta ur foten & trampa ner kanten istället. Så jag gick raskt med den vänstra foten på tå... Alltid är det något när jag försöker förbränna fett..
Men jag klarade det & tempot var bra! Kevin låg bakom mig heela rundan & han tyckte det var ett högt tempo, so I have to trust him  Svårt att avgöra när man är pissed off & måste gå på tå..

Men det blev lite kalorier bort & eftersom jag inte ätit så mkt kalorier idag så ligger jag på ett MKT bra resultat. Har nu avslutat min middag som var väldigt liten, men med färsk ananas som efterätt, så JÄKLA gott. Måste vara den godaste frukten som finns i världen :O !!!!

Nu ska jag ta ett fotbad, det kommer svida rejält på såret jag fick nu under pw:n. Men jag behöver all värme jag kan få, känner mig febrig & näsan den rinner. Men jag ska INTE bli sjuk. Ska bara inte det!
Har ett mål att fokusera på  & min planering idag inför detta blev klockren!

Nu har jag ätit min lunch bestående av kyckling med wokgrönsaker. En chili, 30 g champinjoner, en vitlöksklyfta, 3 tsk turkisk youghurt & ½ avokado. Gott & nyttigt.

299 kcal!

Jag tänker nu säga vad jag tycker om plastik-kirurgi & operationer för att nå ett snyggare & yngre yttre. Och jag vet att oavsett vad jag än skriver så är det alltid någon som tycker annorlunda. Och jag skriver inte detta för att jag vill reta upp folk eller för att jag är för eller emot, utan för att jag har något att säga till om..

Jag satt & läste min tidning jag köpte i Söndags & får se skräckexempel på unga vackra kvinnor som valt att lägga sig under kniven. Den person som enligt mig har gått över gränsen är The Hills stjärnan Heidi Montag-Pratt.
Hon har opererat i stort sett allt på kroppen & hon är bara 23 år gammal.
Hon ser redan ut som en 30 årig kvinna som fyllt facet med botox för att bli 25 igen & hur vackert & attraktivt är det att göra så & se ut så vid 23 års ålder? Hon har gjort allt från bröstförstoring & fettsugning till att sy in öronen & lyfta ögonbrynen.. Och äckligast av allt är att hon valt att såga bort nedre delen av ryggraden & skära bort en del av musklerna där för att skapa ett kurvigare ryggslut. De sprutade sedan in fett så att hennes rumpa skulle puta utåt. Hur sjukt är inte det?

Då till vad jag personligen tycker om skönhetsoperationer överlag. Jag tycker det är ok. Men då menar jag att det är okej att fixa något på kroppen som man mår riktigt psykiskt dåligt av.
T.ex om man tappat 20 kilo i vikt & har en massa hud hängandes på magen & man mår dåligt av detta. Eller om man t.ex har ett rejäl utåtstående näsben & vill minska lite på den, okej, fine! Men att vid så ung ålder göra så mkt, i stort sett hela kroppen är sinnes-sjukt!
Speciellt om man var vacker redan före operationerna! Detta är ännu ett levande bevis på vilken sjuk värld vi lever i. Ännu ett levande bevis på vilken press vi kvinnor har på oss att se "perfekta" ut. Och detta är ett BEVIS på att ingen kvinna föds perfekt. Alla som försöker uppnå det falska som vi kallar "perfekt" måste ta till operationer för att komma dit. Men hur perfekt är det egentligen med en kvinna som opererat sig 20 gånger, och som slutligen ser ut som en levande stel barbiedocka? Egentligen, hur snyggt är det?

Jag ska slänga in en bild nu på hur Heidi Montag-Pratt såg ut för 4 år sedan, då hon var helt naturlig & en bild på hur hon ser ut idag. Samt en bild på Tyra Banks från när hon var ung & en bild på hur hos ser ut idag. Ser ni vad det är som hon har "fixat" till?

                                                                      FÖRE

EFTER





Tyra Banks FÖRE



EFTER



Tyra har fixat sin näsa. Och detta är en sån grej som jag kan tycka är okej! Jag menar, hon är ju inget skräckexempel, eller hur? Långt därifrån! Hon mår säkert bättre & det ser snyggare ut. Men längre än så borde man aldrig gå. Ingen vill ha en identisk näsa med den som King of Pop hade. Det gäller att kunna tygla sig & komma ihåg att man faktiskt duger som man är.
Det kommer alltid finnas något man inte är nöjd med.
Men det är fan så mkt snyggare att vara naturlig än att se ut som en plastig barbiedocka!

Jag har fått en Awards ifrån "Ninequestions",

VÄRLDEN STYRDES AV KVINNOR ISTÄLLET..... 

He said, “Son,
Have you see the world?
Well, what would you say
If I said that you could?
Just carry this gun and you’ll even get paid.”
I said, “That sounds pretty good.”

Black leather boots
Spit-shined so bright
They cut off my hair but it looked alright
We marched and we sang
We all became friends
As we learned how to fight

A hero of war
Yeah that’s what I’ll be
And when I come home
They’ll be damn proud of me
I’ll carry this flag
To the grave if I must
Because it’s flag that I love
And a flag that I trust

I kicked in the door
I yelled my commands
The children, they cried
But I got my man
We took him away
A bag over his face
From his family and his friends

They took off his clothes
They pissed in his hands
I told them to stop
But then I joined in
We beat him with guns
And batons not just once
But again and again

A hero of war
Yeah that’s what I’ll be
And when I come home
They’ll be damn proud of me
I’ll carry this flag
To the grave if I must
Because it’s flag that I love
And a flag that I trust

She walked through bullets and haze
I asked her to stop
I begged her to stay
But she pressed on
So I lifted my gun
And I fired away

The shells jumped through the smoke
And into the sand
That the blood now had soaked
She collapsed with a flag in her hand
A flag white as snow

A hero of war
Is that what the see
Just medals and scars
So damn proud of me
And I brought home that flag
Now it gathers dust
But it’s a flag that I love
It’s the only flag I trust

He said, “Son, have you seen the world? Well what would you say, if I said that you could?”

Nu är jag hemma igen efter en runda på stan  Hittade ett hopprep för 49 kronor i regnbågens alla härliga färger på BR  haha! Billigt iaf & det fick bli en lunch med Bejjbii & Ronja på 3G. En kycklingsallad! 
Fick med mig en brun-utan-sol med mig hem också. Har blivit så jäkla nojig över mitt solande på sista tiden & jag vågar verkligen inte sola längre (solarium). Haha, när jag ligger där & försöker slappna av & njuta av värmen så blir jag mer nervös över min hy. Jag ser bilder i huvudet där min hud börjar åldras & jag kan liksom dra i rynkorna , haahaha  Så det blir inget mer solande untill the summer get's here. Eller, innan jag drar till Tunisien, vilket påminner mig om att jag ska byta om, snöra på skorna & hoppa 30 minuter hopprep! Sen dusch med skrubb & sen smörja in mig med bus!



behöver verkligen komma i form inför tunisien. inför livet..

Klockan 11 ska jag tsm med Ronjä vara på arbetsförmedlingen på en mässa som kallas "Jobb utomlands". Vi ska dit & få närvaro

Sen ska jag investera i ett hopprep & på BR kan det väl inte kosta över 100-lappen?
Ska börja träna med det hade jag tänkt, ger ju skitfina resultat!
Sen ska jag kolla runt på nya skor - idrottssko.
Jag vill ha ett par svarta istället för de vita som jag har nu, har dessutom olyckligtvis börjat få riktigt ont av dem. Ska dessutom hitta ett par stötdämpande, så att jag KANSKE (hoppas så innerlig) kan börja jogga, eller iaf intervallträna.. De skorna jag har nu dämpar inte tillräckligt & jag har pågrund av att de klämmer åt & gör ont fått en blå nagel. Uuurk! Så detta ska jag investera i idag, tack å lov att jag fick min lön ! Inte mkt kvar sen bidraget jag fick av arbetsförmedlingen förra månaden heller, men får ju ytterligare några tusenlappar nu i dagarna!  hihihi!

Så, såhär ser alltså min dag ut! Den kommer att sluta med ett träningspass hos mami där bejjbii&jag ska vara nu i några dagar  & jag har massa härlig planering att lägga upp. nu ska jag platta håret lite. Det står åt alla håll & kanter just nu efter natten

I’ve been down, down so long, But those days are gone now.
I’ve got the will, I’ve earned the right, To show you it’s my time tonight. It’s my time now.
My moment, I’m not gonna let go of it!
My time,  And I’ll stand proud. There’s nothing I’m afraid of, I’ll show you what I’m made of.
Show you all it’s my time now

I’ll break through, I’ve made my move, And my faith is strong now.
I’ve got the heart to reach the heights, To show you it’s my time tonight.

There’s nothing I’m afraid of
I’ll show you what I’m made of
Show you all it’s my time now

I’ll show you all it’s my time now

Godmorgon på er  Jag har varit uppe sen 6 & följ Hockeyn i OS. Inte ett dugg intresserad egentligen, men jag hade inte mkt till val då Kevin ställt alarm & satt igång tv:n på hög volym.. Så varken täcke för ansiktet & öronproppar kunde stänga skiten ute  , hehe nej skit är det inte, men det är verkligen inte så viktigt för mig att jag kan stiga upp klockan 6 en morgon när jag somnat halv 2 ...

Menmen! Angående inlägget som aldrigt blev publicerat inatt på grund av att min dator hängde sig, ska nu för en andra gång skrivas ner här.

Jag hade svårt att somna inatt pågrund av spekulationer kring mitt hår.. Jag ÄLSKAR mitt röda hår. Verkligen älskar det! Men, jag har funderat på det & kommit fram till att färga en ny färg när våren kommer & solen tittar fram. Det funkar inte att ha rött hår på sommaren, då solen bleker det & det blir oranget (!!!).
Så jag hade tänkt återvända till slutet på 90-talet då jag hade min naturliga hårfärg, dvs "Råttfärgat". Sounds awful, I know. Men jag hade tänkt mig en naturlig hårfärg med ljusa highlights i. Det har ju (tack å lov) blivit på modet att ha sin naturliga färg, utväxt några centimeter, sen ljusa slingor i. Och jag tänkte köra på detta.
Det kommer se naturligt ut, förhoppningsvis så passar jag i det också  
Men jag vågar inte gå till frissan, för dem vill alltid göra mig blond & jag vill absolut inte bli blond. Usch, är så ful i det! Så jag ska göra att själv  Jag kan jag med!
Jag vill helt enkelt ha min egen "råttfärgade" hårfärg med ljusa highlights i, åt det askblonda hållet. Då slipper jag färga under sommarperioden då mitt hår (naturligt) alltid blir slingat i blont av solen. Då hjälper solen till istället för att sabba.

Det funkar inte att ha en mörkröd färg under sommarperioden, & det kommer inte funka i Tunisien... Men så fort solen börjar blekna & hösten kommer, så kommer jag återvända till det röda. För i grund & botten, även om jag inte föddes sådan, så är jag en röding. Och jag kommer alltid återvända till den färgen!

Slänger in 3 bilder som är någonstans i kretsarna av vad jag är ute efter. Ashley & bruden i gult är dock liiiite vääl blonda, men Carrie är för mkt på det andra hållet. Någonstans mitt emellan. Sen är jag nöjd! haha

Eftersom vi är sveriges skönaste brudar så bjuder vi på dessa bilder! Enjoy ! ♥

vi är stjärnorna!

"Nu är vi mormor" , hahahahahah x)

Jag har världens bästa vänner  bruuudarna ♥

slänger in en bild på oss sen  bara för att vi är bäääst , aight? ♥ bästa vänner sedan 6 års ålder, det ni! Det slår ni aldrig  

Nu har vi precis på minuten kommit hem från pappas. Där busade vi med syskonen, lekte med lera & spelade spel.  Mysigt så klart! Blev en chokladboll med, som det bjöds på! Nu bär det av mot systemet för att skaffa lite vätska till kvällens mello! Kommer bli så kul!  Ronja joinar nu med, så det blir riktigt nice ikväll  Brudarna, jag, Kevin & Victor! ♥ Men nu måste vi åka om vi ska hinna fixa allt innan det stänger här i lilla Kallekrona.

Ha en trevlig lördagskväll allihopa, det kommer jag indeed ha! Sam, Charlanta & Cherrie! hahahahhaha x) ♥

look of today, sunkig!

GODMORGON SOLSTRÅLAR? nää, just det. Snö....
Menmen! Man får försöka hålla lågan vid liv endå. Jag har varit uppe sen 8, det ni  Inte ens Zlatan ville gå upp då. Och han vill alltid upp först!
Just nu är jag redo för jobb, färdigsminkad, klädd & har satt upp håret i en vanlig tofs. Har krypit ner i sängen igen bredvid en trött Kevin & en trött liten Zlatan som ligger på Kevin och sover , sötsaker.

Klockan 11 ska jag jobba 5 timmar, tillochmed kl 4. Det ska bli naajs. Om jag har tur kanske det av en eller en annan anledning leder till anställning där i framtiden? Men jag vågar inte hoppas.. Det har hänt väldigt ofta att de ställen jag har jobbat på aldrig har ringt tillbaka.. Ändå är jag en perfektionist som vekligen gör allt dem vill. Har jag bara haft otur med jobbmöjligheterna, eller tycker dem inte om mig?

Menmen! Ska göra mitt bästa idag för att göra ett gott intryck, har ju Emma vid min sida hela dagen också  
Och när dagen är slut ska jag till mami, hinner inte med ngn promenad med Zlatan idag :( Det är ju så mysigt & roligt att gå ut med honom. Har ju blivit lite av en vana lately.. Får se om jag hinner med ngn träning eller inte senare på egen hand, eller vad jag orkar efter jobbet.

Beach i Tunisien, dunkar i huvudet på mig.. Dags för frukost!

Jag gjorde ett litet roligt test på Kevvan, angående kroppar  Jag har visat 5 bilder där jag klippt bort huvudet på personerna i fråga & sedan bett Kevin välja ut den som har den (enligt honom) snyggaste kroppen. Sen skulle han också få peka ut den person han tror är äldst, samt yngst.
Jag blev imponerad av hans svar & han lyckades tillochmed känna igen vissa av dem utan att jag gav några som helst ledtrådar.. (han lär sig en hel del från mina skvallertidningar)

Jag slänger in bilderna här så ni får chansen att testa ni med, en kul grej liksom!

Nummer 1

nummer 2


nummer 3

nummer 4



Nummer 5

Så, skitsnygga bilder, I know!  Vilket nummer har snyggast kropp & vem är äldst samt yngst?

 

Ja, det är nästan så jag överväger att bli bisexuell bara för att hon är så snygg & vacker! Vilken perfekt kropp hon har! WOW! Så jävla snygg!!

♥

Hotellet ligger på stranden & nära till stan  Här ska jag & min bejjbii spendera en vecka med all inclusive, tsm med min familj! Kommer bli såååå underbaart! Längtar! Men måste komma i form tills dess ;) Annars blir det att lappa ihop ett påslakan & gömma sig i.. suck.
ÅH SOL, DRINKAR, POOLEN, HAVET!!!

Är ni vakna? Klockan är lite efter 9 & jag har varit uppe sen halv 9. Skööönt! Äter min gröt nu :)
Går ganska ok med att stiga upp i tid ;)

Om en stund ska Zlatan & jag powerwalka 4 km till Kevin! Han ska då plocka upp oss & så ska vi åka hem till honom, för han ska firas en sista gång! Så jag vet inte riktigt vad mer som händer idag, men det är redan onsdag! Hemskt vad tiden går fort :O Faaaast , det är ju positivt.. Då kommer sommaren fortare, bästa tiden på året + att vi åker till Tunisien 1 Juni! :D ♥

Mami & jag har diskuterat vovve lite snabbt. Mkt att fundera på, men allt är positivt & bra :)
Trött & ska sova, ligger bredvid min älskling under leopardtäckena & Zlatan ligger vid våra fötter.
Var tvungen att fota honom när han ligger på leopard-täcket. Suddig bild, men orkar inte fixa med det nu!

GODNATT ALLA!

Jag är så trött..
Har haft fullt upp sen jag skrev..
Lagade ju mat som sagt, gott. Efter det kollade jag lite tv, började frysa hysteriskt, gjorde mig i ordning & packade lite. Sen åkte jag, bejjbii & Zlatan till Amiralen. Kevin skulle handla mandelmassa & grädde & jag har jaft lite dåligt samvete över det där med semlan idag ;) Så Zlatan & jag följde inte med in utan powerwalkade hem istället. Så det blev 20 minuter powerwalk då med :)

Hämtade mami & nu har vi pratat & ätit semlorna som jag gjorde helt själv!! Tog ingen bild, menmen! Zlatan var så rolig, han blev jätteglad när mamma kom & hoppade i hennes resväska & sprang runt bland hennes grejer, morrade & lekte med henne. Nu har han suttit i hennes famn i soffan & pussat henne. Väldigt märkligt, söt är han! hahaha :D ♥

Nu kollar vi OS & jag ska nog gå & lägga mig vid 10. Ska försöka vända dygnet ngr timmar. Vaknade halv 9 idag så det går ju åt rätt håll iaf ;) Och nu när Zlatan ska sova hos oss inatt så blir det upp vid den tiden imorgon med & powerwalka !

Mkt motion idag, så jag vill ha det! imorgon blir det kalas för kevin, sista kalaset för honom detta året ;)

Blev ändrade planer. Har iaf städat solariet men är nu själv hemma med Zlatan.
Så nu blir det lunch, nyttig wok med turkisk youghurt & Coco Chanel!

Gröt & te i magen, mätt!
Idag är det mkt på gång. Om bara en timme ska vi vara hos Veterinären & kolla på Zlatans knöl & titta han i halsen. Hoppas allt går bra <3 Efter det ska vi in till stan & städa solariet (storstädning) & sen ska vi till arbetsförmedlingen & få påskrift, sen till sist powerwalka med Zlatan & åka hem igen! Ikväll ska vi hämta Thomas&Lotta som har kommit hem från Dominikanske Republiken, dem är nog bruna & fina, fusk! :)

Imorgon kommer mami också hem från Cuba. Ska bli mysigt! Får vi se vad mamma köpt till Kevvan med!
Nununu måååste jag sätta upp håret för det ser ut som en katastrof (!!!!!!).
tjoooooooo

Detta fick jag av min underbara älskling idag ♥
du är bäst bejjbii !

Linus hade kalas :)



Lilla Phille (stinky) som aaaaldrig blir snygg på kort ;D hahah! Kolla mjölktänderna! :D

sötis, läkareväskan var populär!

Vad jag drack under kvällen :) Några cider & några Cosmopolitans. Goooott!



presentöppning :)





Champange!!



Liten del av vännerna :) ♥



Emma! ♥



Emma "vi gör en fjortis" and we did ;)



♥

Ronja & johanna var på att med ;)

Hade en jätterolig kväll! blev skitdåligt med bilder, menmen. Ett tecken på att jag hade kul & glömde bort? JA!

I blommiga kofta från H&M. Hår från i fredags (det har hållt sig sedan dess) & svarta glansiga leggings!

Aaa, snyggare former får man leta läääänge efter... Aight?

Jag har precis sett The Reader med supervackra Kate Winslet i huvudrollen. En fantastisk film! Hemsk, oförutsägbar, fin & frågande? Rekommenderar starkt!



kate :)

Så, nu har jag lagt på lite make i facet, för att undvika att spegeln spricker..



Smickrande bild på mig, not! Zlatan har full koll på kameran samtidigt som han pussas ! :*

Värmer upp med singstar ;) Har sjungt själv(!!) nu i 40 minuter på mitt singstar - ABBA! Så sjukt kul!
Det är 2 timmar kvar tills alla kommer :O Dryyygt, Ronja & Johanna kommer lite tidigare, så vi ska förfesta ;D;D HAHAH, tsm med Zlatan ;) ♥ Jag tror lillkillen känner på sig att ngt är på gång, han tittar oroat omkring när vi plockar & donar. Kommer inte gilla att det är så högljutt med en massa okända människor, stackarn! Men han får stå ut :) Han kommer garanterat INTE väcka oss mitt i natten då iaf ;) Han är alltid uppe lika länge som vi, så han somnar nog sent då. Skönt.

Nej, usch bara en massa dryg text som ingen intresserar sig av att veta. "Intresseklubben antecknar", aight? Ska lämna mitt babbel här & ta fram skålar & sånt till snacks. Finns alltid lite att fixa. Som att blanda min första EGNA Cosmopolitan. Slänger sjäääälvklart in en bild på resultatet ! Kamikaze ska vi också göra, den är god som FÄN! Eller hur Carro? ;) - farligt god.

Fest i Oktober för 2 år sedan!!! ♥

Big girl walks in to the room, feel´s like a big balloone...





Mitt nya linne som jag köpte på Gina Tricot i Onsdags :)





Miiiin ring ♥

Festfärdig :)




Min nya hårfärg :) Ser ni ngn skillnad?

Ja, jag är fortfarande uppe! Men inte länge till. Zlatan är helt utslagen här emellan oss i sängen, så jag tänkte också somna nu..

Party imorgon, ser jag fram emot så in i bomben! :D Ska göra mina egna Cosmopolitan för första gången i mitt liv ;) tar massa bilder & så imorgon så klart! GODNATT!!!!!

Isla Fisher har Real Mahogany color & hon är döläcker i det!

Kevin slog till ordentligt sin första dag på systemet ;D

Taccos, åh så hungrig jag var..

Nu är vi hemma! Det blev låång tid på solariet idag eftersom alla solarierna var fulla hela tiden så vi hann ju inte gå in & städa. Så istället städade vi mkt annat där :) Solade också 20 minuter, skööönt!
Efter det åkte vi till Amiralen, jag handlade hårprodukter & massa snacks till festen imorgon :) Kevin shoppade på Systemet under tiden ;D

Idag har vi också ringt veterinären & berättat om Zlatans "knöl" på magen & hon som vi pratade med tyckte inte det lät så bra (efter att ha ställt 100 frågor) & vi fick en tid hos henne på Måndag. Lilla Zlatan, hoppas det inte är ngt alls! ♥ Han är pigg & så iaf, så det ska nog gå bra :)

Nu är det snart 4 ½ timme sedan jag åt, fy usch! Är så hungrig att jag inte är hungrig längre :/ , men taccos står nu på bordet, natrurligtvis utan chips, bröd & feta dessingar! Så nu ska jag mumsa ;) tjoooo

mina bruuuuudar ♥

Min lillebror Linus fyller 3 idag :) sötnos! <3

Här har jag gjort i ordning hans frukost, paket & ett wienerbröd med ett ljus i :)



Zlatan pussade honom en massa :) hihih, nyvaken ^^



Haha, sötis! 20 nuu!

Denna ska jag se när jag är själv någon dag.
som jag har längtat :) hihi

Min middag fick bli ½ dl fullkorns couscous, en skvätt tacosås & 1 dl wokgrönsaker & lite småbitar fläskfile :) Cirka 260 kcal!



Bejjbii däremot slog på stort & gjorde en hel pizza :P

Pjuuuuuuh. Jag har powerwalkat ynka 23 minuter, men iaf 120 kalorier bort! Efter det bytte jag genast om till träningskläder & körde 30 min styrke/funktionell träning som vanligt, där gick 300 kcal bort!
Allt som allt 420 kcal ut! Bravooo!

Är nu trött & har lite ömma muskler här & var, men det är skönt :)
Zlatan var så söt & irrierande :P När jag gick ner på golvet för att köra styrka för överkroppen så kom han springandes & hoppade upp i mitt knä & började pussa mig :P haha! Flera ggr, känns ju inte kul att knuffa undan honom när han bara vill pussas , hihi :) ♥

Nu ska jag fiza lite käk, kanske wok eller bara en fruktsallad? Får se vad jag hittar på & vad som finns :) Vi ska nog handla imorgon. Vi ska ju endå till Lyckeby för Kevin ska ju bli av med sin oskuld där.. På SYSTEMBOLAGET alltså ;D hahah! ÅÅåh, är så avis! Vill också gå in där & kolla på allt , peka, vräka & vraka! :D haha!

Grattis till oss älskling.
Idag är det 2 år sedan du gav mig en ring likadan som din & vi blev förlovade.
älskar dig bejjbii ♥

Fläskfile, fetaost & sallad :) mummmmms!

Nu har Kevin & jag planerat hans 20 års fest! :D Kommer bli sååå kul! :D:D:D

Nu är jag trött & imorgon ska vi upp i tid för att hämta lilla Zlatan äntligen! :) <3
Blir en promenad-dag imorgon eftersom jag käkade sås & cheescake idag.
godnatt finingar!




EN MKT FULL KEVIN I SOMRAS ;D
Favorit i repris på fredag hoppas vi på ;)

Heeeej! :D
Nu är jag tillbak på Hasslö efter en heel dag på stan :) Blev rejält med städning idag på solariet för det var så himla mkt grus & blask.. Men fint blev det! :D Efter det mötte jag upp Ronja & Johanna & vi traskade runt på stan i någon timme :) Köpte Linus present, 3 presenter till Bejjbii & en kofta till mig.
Blev också en lunch på 1344, räksallad. Mummmmms!

Vid 4 kom Bejjjbii & plockade upp mig, han hade planerat en överaskning till mig. Nämligen en middag på Montmartre eftersom vi imorgon har varit förlovade i 2 år! :D Taack älskling! Där åt jag en fläskfile med säsongens svamp & wokgrönsaker :) Så jäkla god! Till efterätt delade vi en liten bit cheescake med varm hallonsås :) Tog bara några tuggor (måste tänka på formen). ;D

Efter det åkte vi till mig & packade en massa inför hans fest på Fredag & slog in hans presenter o så!
Sen blev det att åka hem & nu har jag sjungt mitt singstar i en timme :P haha! Helt själv på väldigt hög volym! Älskar mitt singstar, speciellt ABBA! Blev en del svenska schlager med ;D

NU kollar jag "Outsiders" , på människorna som är allergiska mot EL?!! Är det verkligen på riktigt?
Kommer förresten inte in på min facebook, står att kontot ej är tillgängligt just nu på grund av webbplatsunderhåll? Ngn mer som har det så?

Tänkte slänga in ett sjukt bra tips! Som jag med egen erfarenhet kan rekommendera starkt till er!!

Matvåg. Alla borde ha en matvåg. Det är helt sjukt vad mkt lättare det blir att ha koll på vad man stoppar i sig, hur mkt kalorier osv. Med en matvåg kan du väga din mat, t.ex väga kycklingen & visar vågen då 150 gram, så betyder detta att kycklingen innehåller 160 kcal (som du med hjälp av en kaloritabell räknar ut).

I början tyckte jag att det var spännande att väga allting, trots att det kräver lite extra tid & så. Men jag blev förvånad många ggr över hur mkt kalorier det finns i vissa produkter.
Dessa produkter äter jag inte alls längre.
En matvåg måste vara digital & kan kosta allt från 150 kronor & uppåt! Min kostade någonstans runt 200 kr tror jag & den är superbra!

Med en matvåg & med en vanlig kaloritabell så kan du lätt räkna ut hur mkt du äter & på så sätt få kontroll över ditt kalori-intag. Och vad känns då bättre än att ha kontroll över sin egen kropp?

http://www.gnarpan.com/kalorier/kalori_tab.html - Jätte bra sida där kalori-innehållet står i nästan allt i matväg!

Ja, har ju bestått av en del träning :) Behövdes verkligen efter gårdagens ostbågar & chips :P haha!
Är hemma nu hos älsklingen, sitter med raggsockar under en filt & värmer mig till tv:en. Blev inget girl's night ikväll, blir nu i veckan instead ;)

Men Emma & jag powerwalkade, inte en mil utan 8 km! - 500 kcal! :D Det var kallt som fään, men skönt! Var förfrusen när vi till slut hamnade på 3G ;D Käkade en räksallad & drack en rejäl kopp te! Pratade en massa & sen följde jag med till lägenheten & åkte sen hem till Hasslö :)

Idag har jag allt som allt tränat bort 800 kcal & det känns lite bättre nu ;D Samvetet är nästan helt renat. Känns fortfarande onödigt med så mkt snacks igår, fy fan! 

Glad & lycklig är jag iaf att jag har Emma & Ronja! Bättre vänner eller tjejer finns inte här i världen ♥ !!

Nu är man sliten & väldigt trött men glad :) Min kropp hamnar i någon typ av Harmoni när jag har tränat. Underbart, en av anledningarna till att man borde träna. Man mår ju bra!

Hejsan Söndag!
Uppe vid halv 11, var såå trött! Vi gick faktiskt & la oss klockan 2...
Men Ronja & jag gick upp & bytte direkt om till tränings-outfit! Så tränade vi 30 minuter styrketräning/funktionell. Svettades som bara den, asskönt! Vi är såå duktiga ;) - 300 kcaal!

Nu har vi käkat frukost & ska ladda om för 1 mil powerwalk som Emma&jag ska gå! Greaat! Sen blir det lunch & ut till Emma för att rensa ut hennes gaderob! Ronja kommer med, så blir det lite girl´s night! ♥ sen hem till bejjbii!

Haha, nu åker jag till Rosenholm! Hittade inget att ha på mig, men whatever! Förhoppningsvis är det mörkt ;D ciiaao!

min bejjbii & lilla Zlatan :)









på språng ^^



det må vara kallt & jävligt ute. Men det är fint :)

Min nya t-shirt från Gina fick det bli! tillsammans med raggisar, jacka & vantar så klart!
mot lillkillen!

aw, så söta ni 2 är :) <3

Haha, denna katt är underbar! Kolla som den undviker att röra sig när "Kameran" ser! haha, creepy cat ;D

Ohyes! Imorgon ska jag kl 19.30 bege mig till Rosenholm tsm med Hajmat & se Brolle i musikalen "Buddy Holly"!Kommer bli så kuul! :D  

Nu när jag lagade min wok så kom jag på ett bra tips att slänga in! Nämligen starka kryddor.

Är du som jag, som älskar stark mat så har du förmodligen något bättre ämnesomsättning än de som inte äter stark mat, varför?
Jo, starka kryddor sätter rejäl fart på förbränningen i kroppen.
Istället för att krydda kycklingen med grillkrydda, eller andra (enligt mig) äckliga kryddor, så kan du krydda med t.ex cayennepeppar & chili. Jättegott, starkt & bra för kroppen!

Förbränningen ökar & om du då tränar så förbränner du mer än vad du hade gjort om du tränat & inte ätit några starka kryddor.. Det är sant!
Hur smidigt är det inte att bara kunna hälla på en nypa krydda i maten & få hjälp med att kicka igång förbränningen? Supersmidigt!

Här kommer några av de kryddor & mat som sätter fart på förbränningen!

Ingefära, vitlök, chili, peppar, tabasco, grönt te, kanel, senap, fisk, skaldjur, kött, kyckling, quorn, olivolja, fisknötter & advokado!

Wok med kyckling & 2 matskedar Turkisk youghurt. Mumma!

Sådär ja! Hemma & vrålhungrig! Lagar nu Wok, en av favoriträtterna indeed ;D mumms!
Skriver lite senare, är så hungrig. Mat!! :P hahahahha

fjäääänt

du & jag ♥

Min middag kan man väl säga ;D Den bestod av vindruvor, hallon, blåbär, apelsin, kiwi & en ruta 70% Premium choklad.



Gjorde en till bejjbii med, han fick 2 rejäla skedar glass med :)

Vill bara rekommedera detta Te:t, gott & fräscht som tusan!

Tunisien , paradiset

Jätte god lunch! En tallrik med 400 kcal!

inget bröd, dipp eller chips!

Underbar musik tillhörande världens bästa film någonsin ! Try not to get emotional..

Ian Somerhalder som jag kärade ner mig i under 2002 tror jag det var, då första säsongen av Lost började på tv, är nu tillbaka! nu ska han spela vampyr i den nya serien "The Vampire Diaries" som börjar på Torsdag nästa vecka på kanal 6! Och jag ska se den, & lika het som innan är han med, grrr!

Filmen är slut.. Den var bra! Jag gillar den, väldigt mkt för att den är just gammal. Kevin var inte speciellt förtjust :P hahah!

Menmen! Vi sitter & funderar på att åka till honom istället.. Det är äckligt här & på Hasslö finnsen Obitrac som jag kan springa på & betydligt mysigare områden att powerwalka på! Och Älskling ska inte till Gullberna imorgon, så då blir det ingen extra bensin heller :) så, Hajmat får helt enkelt klara av att ta in posten, mata fåglarna & fylla på dammen helt själv. Och är man 18 år så ska man klara av det!

På ön blir det träning & mys!
kanske åker nu?
let´s see !



dreambody

Nu är jag hemma, nerbäddad med "How I met your mother" på tv :)
Är trött som tusan & ser fram emot en dag med träning & mys imorgon. Förhoppningsvis lite positiva nyheter på jobbfronten med ;)

Men nu ska jag somna skönt. Hoppas ni också sover gott inatt :)
puss & nattinatt

I wish to hold you right now bejjbii ♥

Zii , Ronjas sjukt goa katt! <3



Haha! Ronja & Zii!

Summer Red :)




Tröja från Gina :)



Peace !

Jag i min nya kofta från H&M, dagens look. Inge vidare, hade verkligen behövt duscha & locka håret i skruvar istället. Men tiden finns inte till det just nu & inte orken heller. Ska ändå träna sen & då blir det duschen efter det istället :)