NOVEMBER
Söndagen, måndagen och nu även tisdagen har passerat snabbt. Jag kämpar på med jobb, träning, återhämtning och det andra som ingår i det som kallas livet. Känner mig ganska tacksam att november än så länge gått relativt snabbt, jag brukar hamna i ett stämningsläge som är förödande för mitt mående denna tiden på året. Det var först för något år sedan som jag kom på den bakomliggande anledningen till att jag varje november började må psykiskt dåligt och det är..........trumvirvel........mörkret. Det enda som hjälper mot detta är träning. Och sedan jag knäckte nöten så har jag varit väldigt aktiv denna tiden på året och även i år har det visat sig hjälpa. Är så tacksam och lycklig för detta! Nu är jag dessutom helt beroende av träning, det är få saker som får mig att må så bra.
Utmanade mig rejält i måndags med vikterna, mina armar och axlar skakade så slut de var. Skönt. Därefter storstädade jag huset innan jag till slut däckade i soffan hos Leo och Francis.
Efter jobbet idag skyndade jag mig hem för att hinna ut i det sista dagsljuset för en pw, 8,1 km hann jag innan solen gick ner. Underbart. Så frisk och skön kväll. Har därefter lagat lite mat och googlat en massa efter inspiration inför en temafest i december. Vill vara ute i god tid och välja något bra... Temat är "jag har visst kommit fel" och det ska vara en feminin touch på det. Kul!
Nu är kvällen snart förbi och jag somnar när som helst. Hoppas på riktig skönthetssömn inatt, det hade jag behövt. God natt!