UTMANING HÄR HEMMA
Idag började Kevins och min hälsosamma månad som vi ska ha ihop. Vi kände båda två att det var välbehövligt efter detta året, särskilt efter sommaren. Jag har haft som önskemål att vi ska hålla oss till 1 fest per månad och träna mer ihop, Kevin höll med. Jag ska även på börja min utmaning igen om att gå 30 minuter eller mer per dag från och med idag. Vad gäller kosten så ska vi laga och äta bra mat med fokus på protein och utesluta onyttigheter. Jag tror det kan göra stor skillnad för kroppen!
Så idag startade jag mina 30 dagar med att gå 8,5 km, så gött!
Som sagt, det är inte nödvändigt alls att gå så långt varje gång, 30 minuter räcker. Men när jag väl är ute och går så har jag svårt för att gå hem? Haha, förlänger min runda mer och mer hela tiden för jag älskar det så mycket! Nu ska jag testa ett, för mig, nytt recept på proteinpannkakor som jag hittade på instagram.