MICHAELA

Jag startade dagen med sovmorgon till 09 sen blev det intervallträning på den korta sträckan här ute eftersom den bjuder på branta uppförsbackar och lätt terräng vilket är bra för förbränningen men likväl för kroppen då det är mjukare underlag än nedtrampad jord eller asfalt. Och med intervaller menar jag alltså pw med korta sträckor där jag springer. Så den rundan gjorde jag x 3! 

Så gött att börja dagen på den viset men herregud så varmt det är idag. Wow! Svetten torkade in direkt när solen stod på, haha. 

Nu frukost och sen dusch!